産後腹直筋離開には治療法があります

産後の腹直筋離開

腹直筋離開は腹筋の離解のことであり、産後によくある訴えの一つです。主に妊娠第3期に現れ、出産後も続くことがあります。妊娠による腹腔内圧の上昇により、これらの筋肉をつなぐ組織が徐々に薄くなり、強度が失われ、離解が進みます。出産後、この筋肉は多くの場合、元に戻らず、腹部の不快感、身体的不満、腰痛、尿失禁、便失禁、骨盤臓器脱、さらには自尊心の低下を引き起こすことがあります。

 

肥満や腹壁の組織の脆弱性、例えば多くの腹部手術を受けた人や腹壁にヘルニアがある人など、基本的に腹部内の圧力増加に関連する他の状況や疾患でも発生する可能性があります。その原因が先天性であることは稀です。

 

どの程度の離解が正常で、いつ病理的なものとみなされるかについて客観的な定義はありません。一般人口では腹筋の離解が2cm以内であれば正常であるという研究もありますが、それより短くても症状が現れないとは限りません。腹直筋離開は男性にも現れる可能性があることに注意することが重要です。

 

治療は、まず腹壁の筋肉を強化するための特定の運動と姿勢教育から始めることができます。コルセットやバンドも、特に産後や腹部手術後に離開の再発を防ぐ目的で予防的に使用できます。産後、この強化を目的とした特定の運動は、出産後6週間以内には開始しないことをお勧めします。また、運動を始める前に必ず産科医の指導を受ける必要があります。

 

外科的治療は、出産後少なくとも6か月後、できれば授乳を中止した後に行うことができます。手術は腹壁形成術と組み合わせることができ、多くの場合、余分な皮膚を治療するためにこの組み合わせが推奨されます。

 

治療は腹腔鏡手術またはロボット手術で行うこともできますが、これらは治療すべき余分な皮膚がない症例に限定されます。

 

*Dr. Fernando Amatoは形成外科医であり、ブラジル形成外科学会（SBCP）の正会員、国際美容外科学会（ISAPS）および米国形成外科学会（ASPS）の会員です。

https://youtu.be/kit_FoLutFc 概要

腹直筋離開は腹筋が離解することで、産後の訴えで最も多いものです。主に妊娠第3期に現れ、出産後も続くことがあります。妊娠による腹腔内圧の上昇により、これらの筋肉をつなぐ組織が徐々に薄くなり、強度が失われ、離解が進みます。出産後、多くの場合、元に戻らず、以前のようにはならず、腹部の不快感、身体的不満、さらには自尊心の低下を引き起こすことがあります。
肥満や腹壁の組織の脆弱性、例えば多くの腹部手術を受けた人など、基本的に腹部内の圧力増加に関連する他の状況や疾患でも現れることがあり、多くの場合、臍ヘルニアなどの腹壁ヘルニアに関連しています。
先天的なもの、つまりこの状態で生まれることは稀であり、男性にも現れる可能性があることを覚えておくことが重要です。離解がどの程度正常で、いつ病理的なものとみなされるかについて客観的な定義はなく、一般人口では腹筋の離解が2cm以内であれば正常であるという研究もありますが、それより短くても症状が現れないとは限りません。最も一般的な症状は腹部の不快感ですが、身体イメージの変化による生活の質の低下にも密接に関連しています。腰痛、尿失禁、便失禁、骨盤臓器脱にも関連する可能性があります。
治療は、まず腹壁の筋肉を強化するための特定の運動と姿勢教育から始めることができます。コルセットやバンドも、特に産後の予防や、ダイアスターゼの再発を防ぐための腹部手術後にも使用できます。産後、この強化を目的とした特定の運動は、出産後6週間以内に開始しないことをお勧めします。また、常に担当の産科医の意見を聞いてから開始する必要があります。
外科的治療は、出産後少なくとも6か月後、できれば授乳を中止した後に行うことができます。手術は腹壁形成術と組み合わせることができ、多くの場合、余分な皮膚を治療するためにこの組み合わせが推奨されます。
治療は腹腔鏡手術またはロボット手術で行うこともできますが、これらは治療すべき余分な皮膚がない症例に限定されます。

トランスクリプション

こんにちは、あなたダイアリーとは何か知っていますか

腹筋が離解する腹直筋離開は

産後によくある訴えの一つで

多くの女性が妊娠第3期に発症し

出産後も続きます。なぜこれが起こるのでしょうか

妊娠で増加する予想により、

結合部分がますます薄くなり

強度が失われていきます。こうして離れていき

出産後、元に戻ることはめったになく、この腹直筋離開は

少し引き起こす可能性があります

腹直筋離開は男性にも現れることがあり

他の状況や疾患でも現れることがあります。通常、腹部の拡大に関連しており

肥満を伴い、腹壁の脆弱性に関連しています。

手術を受けたり、しばしば臍ヘルニアなどと関連しています

そして、離解がどのくらい正常で

病理的なものとみなされるかという客観的な定義はありません。

研究では2cmまで正常であると示されていますが、

それ以下でも

どのように治療するのでしょうか？治療は

腹部全体の筋肉を強化することで

集中した文化的な運動が可能です

ゴムバンドは使用できず

産後や腹部手術後も、世界のフォロワーを避けるためです。

産後、これらの強化に焦点を当てた運動は

出産後6週間以内に開始しないことをお勧めします。そして、常に

担当の産科医に意見を聞いてから、活動を開始すべきです

そして外科的治療は

出産後少なくとも6か月後に行うことができます

しかし、できれば授乳を中止した後です。手術は

腹部感染症に関連している可能性があります。ああ

人生は何度も

余分な皮膚を治療するための関連性が推奨されます。治療は

腹腔鏡手術でも行うことができますし、最も必要としている人への対応は

予約制です

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