La diástasis de los músculos rectos abdominales, consiste en la separación de la musculatura abdominal, y es una de las quejas más frecuentes en el posparto. Suele aparecer principalmente en el 3er trimestre del embarazo y puede persistir después del parto. Con el aumento de la presión intraabdominal, por el embarazo, el tejido que hace la conexión de estos músculos se va volviendo cada vez más fino, perdiendo fuerza y de esta forma separándose. Después del embarazo, muchas veces no vuelve a la normalidad, o como antes, trayendo molestias abdominales, insatisfacción corporal e incluso empeoramiento de la autoestima. Puede aparecer en otras situaciones o enfermedades básicamente relacionadas con el aumento de la presión dentro del abdomen, como en la obesidad, y/o fragilidad de los tejidos en la pared abdominal, como en individuos que han tenido muchas cirugías abdominales, y muchas veces está relacionado con hernias en la pared abdominal como las hernias umbilicales. Es más raro que sea congénito, es decir, alguien nazca con esta condición, y es importante recordar que también puede aparecer en hombres. No existe una definición objetiva de cuánto es normal la separación y cuándo se considera patológica. Existen trabajos que muestran que la distancia de esta musculatura de hasta 2 cm es normal en la población general, pero esto no impide que quienes tienen menos que eso presenten síntomas. El síntoma más común es la molestia abdominal, pero también está altamente relacionado con el empeoramiento de la calidad de vida por alteración de la imagen corporal. También puede estar relacionado con dolor de espalda, incontinencia urinaria y fecal y prolapso pélvico. El tratamiento inicialmente puede ser mediante el fortalecimiento de la musculatura de la pared abdominal, con ejercicios dirigidos y educación postural. Fajas y cinturones también pueden usarse principalmente en la prevención posparto, o incluso después de una cirugía abdominal para evitar la recidiva de una diástasis. En el posparto, es recomendable no iniciar ejercicios dirigidos a este fortalecimiento antes de las 6 semanas después del parto, y siempre se debe consultar la opinión del obstetra asistente antes de comenzar. El tratamiento quirúrgico puede realizarse como mínimo 6 meses después del parto, pero preferentemente después de suspender la lactancia materna. La cirugía puede asociarse a la dermolipectomía abdominal (abdominoplastia), y muchas veces se recomienda esta asociación, para poder tratar el exceso de piel. El tratamiento también puede realizarse por laparoscopia o por cirugía robótica, pero estos quedan reservados para los casos que no presentan exceso de piel para ser tratado.

hola, ¿sabes qué es la diástasis?

La diástasis consiste en la separación de la

musculatura abdominal y es una de las

quejas más frecuentes en el periodo

posparto. Muchas mujeres la desarrollan

durante el tercer trimestre de gestación

y continúa después del parto, ¿por qué

sucede esto?

Con el aumento de la presión abdominal

que puede ser causada por el embarazo, la

conexión se vuelve cada vez más fina,

pierde fuerza y de esta forma se

separa. Después del parto, difícilmente

vuelve a la normalidad, y esta diástasis puede acabar

causando un poco de... bueno,

la diástasis también puede aparecer en hombres

y también puede aparecer en otras situaciones

o enfermedades normalmente relacionadas con el

aumento del abdomen, como la obesidad.

Relacionada con la fragilidad en la pared

abdominal en quienes han tenido cirugías, a veces está

relacionada con la hernia de la república y la cicatriz.

Y no existe un límite objetivo de cuánto es la separación

normal y cuándo se considera

patológica. Hay estudios que muestran que puede ser

hasta 2 cm, pero eso no impide que quienes tienen menos

presenten síntomas. ¿Cómo es el tratamiento? El tratamiento

también puede ser mediante el fortalecimiento de la

musculatura de la parte final, con ejercicios

dirigidos culturalmente.

Las fajas elásticas también pueden ser

utilizadas, no puedo decir o incluso después de una

región abdominal para evitar recaídas

mundiales. En el posparto es recomendable no

iniciar ejercicios dirigidos para el fortalecimiento

antes de las 6 semanas del parto, y siempre se debe

consultar la opinión del obstetra antes de iniciar

cualquier actividad.

Y el tratamiento quirúrgico puede ser

realizado como mínimo después de seis meses

del parto, pero preferentemente después de dejar de

amamantar. La cirugía puede ser

asociada a la infección abdominal, ah ah

veces, muchas veces se recomienda la asociación

para poder tratar el exceso de piel. También el

tratamiento puede ser realizado por

laparoscopia y atender los casos más

necesitados reservados a

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