La diástasis abdominal posparto tiene tratamiento

Diástasis abdominal posparto

La diástasis de los músculos rectos abdominales consiste en la separación de la musculatura abdominal, y es una de las quejas más frecuentes en el posparto. Suele aparecer, principalmente, en el tercer trimestre de gestación y puede persistir tras el nacimiento del bebé. Con el aumento de la presión intraabdominal causada por el embarazo, el tejido que une estos músculos se vuelve cada vez más delgado, perdiendo fuerza y, de esta forma, separándose. Después de la gestación, esta musculatura, muchas veces no vuelve a la normalidad, trayendo incomodidad abdominal, insatisfacción corporal, dolor de columna, incontinencia urinaria y fecal, prolapso pélvico e incluso empeoramiento de la autoestima.

 

Puede aparecer en otras situaciones o enfermedades básicamente relacionadas con el aumento de la presión dentro del abdomen, como en la obesidad y/o fragilidad de los tejidos en la pared abdominal, así como en individuos que han tenido muchas cirugías abdominales o que tienen hernias en la pared abdominal. Raramente su causa es congénita, es decir, cuando la persona nace con esta condición.

 

No existe una definición objetiva de cuándo la separación es normal y cuándo se considera patológica. Existen estudios que demuestran que la distancia de esta musculatura de hasta 2 cm es normal en la población general, pero esto no impide que quienes tengan menos de eso presenten síntomas. Es importante resaltar que la diástasis abdominal también puede aparecer en hombres. 

 

El tratamiento, inicialmente, puede ser mediante el fortalecimiento de la musculatura de la pared abdominal, con ejercicios dirigidos y educación postural. Mallas y fajas también pueden usarse como prevención, principalmente en el período posparto o incluso después de una cirugía abdominal con el objetivo de evitar la recidiva de una diástasis. En el posparto, se recomienda no iniciar ejercicios dirigidos a este fortalecimiento antes de las seis semanas del parto y siempre se debe seguir la orientación del obstetra antes de iniciar cualquier actividad física.

 

El tratamiento quirúrgico puede realizarse, como mínimo, después de seis meses del parto, pero, preferentemente, después de dejar la lactancia. La cirugía puede asociarse a la dermolipectomía abdominal (abdominoplastia), y muchas veces se recomienda esta asociación para poder tratar el exceso de piel.

 

El tratamiento también puede realizarse por laparoscopia o por cirugía robótica, pero estos quedan reservados para los casos que no presentan exceso de piel para ser tratado. 

 

*Dr. Fernando Amato es médico cirujano plástico, miembro titular de la Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, miembro de la Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) y de la Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos (ASPS).

https://youtu.be/kit_FoLutFc Descripción

La diástasis de los músculos recto abdominales, consiste en la separación de la musculatura abdominal, y es una de las quejas más frecuentes en el posparto. Suele aparecer principalmente en el tercer trimestre de gestación y puede persistir después del parto. Con el aumento de la presión intraabdominal, por la gestación, el tejido que une estos músculos se va volviendo cada vez más delgado, perdiendo fuerza y de esta forma separándose. Después de la gestación muchas veces no vuelve a la normalidad, o como antes, trayendo incomodidad abdominal, insatisfacción corporal e incluso empeoramiento de la autoestima. Puede aparecer en otras situaciones o enfermedades básicamente relacionadas con el aumento de la presión dentro del abdomen, como en la obesidad, y/o fragilidad de los tejidos en la pared abdominal, como en individuos que han tenido muchas cirugías abdominales, y muchas veces está relacionado con hernias en la pared abdominal como las hernias umbilicales. Es más raro que sea congénito, es decir, que alguien nazca con esta condición, y es importante recordar que también puede aparecer en hombres. No existe una definición objetiva de cuánto la separación es normal y cuándo se considera patológica, existen estudios que demuestran que la distancia de esta musculatura de hasta 2 cm es normal en la población general, pero esto no impide que quienes tengan menos de eso presenten síntomas. El síntoma más común es la incomodidad abdominal, pero también está altamente relacionado con el empeoramiento de la calidad de vida por alteración de la imagen corporal. También puede estar relacionado con dolor de columna, incontinencia urinaria y fecal y prolapso pélvico. El tratamiento inicialmente puede ser mediante el fortalecimiento de la musculatura de la pared abdominal, con ejercicios dirigidos y educación postural. Mallas y fajas también pueden usarse principalmente en la prevención posparto, o incluso después de una cirugía abdominal para evitar la recidiva de una diástasis. En el posparto se recomienda no iniciar ejercicios dirigidos a este fortalecimiento antes de 6 semanas del parto, y siempre debe consultarse la opinión del obstetra asistente antes de iniciar. El tratamiento quirúrgico puede realizarse como mínimo después de 6 meses del parto, pero preferentemente después de dejar la lactancia. La cirugía puede asociarse a la dermolipectomía abdominal (abdominoplastia), y muchas veces se recomienda esta asociación, para poder tratar el exceso de piel. El tratamiento también puede realizarse por laparoscopia o por cirugía robótica, pero estos quedan reservados para los casos que no presentan exceso de piel para ser tratado.

Transcripción

hola ¿sabes qué es la diástasis?

la diástasis consiste en la separación de la

musculatura abdominal y es una de las

quejas más frecuentes en el período

posparto muchas mujeres la desarrollan

durante el tercer trimestre de gestación

y acaba con esto después del parto ¿por qué es

que esto sucede?

con el aumento de la presión debido al embarazo

la conexión se va volviendo cada vez más delgada

va perdiendo fuerza y de esta forma se va

presentando después del parto difícilmente

vuelve a la normalidad y esta diástasis puede acabar

siendo un poco ¿verdad?

la diástasis puede aparecer en hombres

también puede aparecer en otras situaciones

o enfermedades normalmente relacionadas con el

aumento del abdomen para combatir la obesidad

relacionado con la fragilidad en la pared

abdominal que ya tuvieron a veces está

relacionado con la república y la cigarra

y no existe eso cuánto de separación es

normal cuando pasa a ser considerado

patológico y sin trabajo el nuestro puede ser

hasta 2 cm pero eso no impide que quien tiene menos

¿es como el matrimonio? el tratamiento

también puede ser por el fortalecimiento de la

musculatura de la parte final el ejercicio

dirigido cultural

las mallas y fajas elásticas pueden ser

usadas no puedo hablar o la misma forma

región abdominal los padres deben seguir a los

mundial en el posparto es recomendable no

iniciar direcciones a mis amigos hoy

seis semanas del parto 5 y debe ser usada

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actividad

y el tratamiento quirúrgico puede ser

realizado como mínimo después de seis meses

opaco pero preferentemente después de

amamantar la cirugía puede ser

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tratar el exceso de piel también el

tratamiento puede ser realizado por

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