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Cicatrización, ¿cómo funciona?
- enero 15, 2023
- Por Fernando Amato
¿Cómo tener una buena cicatriz?
La cicatrización es un proceso importante para el cuerpo, ya que permite que las lesiones se curen y que el tejido dañado sea reemplazado por tejido nuevo y saludable. Sin embargo, para que el proceso de cicatrización ocurra de forma adecuada, es importante seguir algunas recomendaciones.
Una de las principales recomendaciones es mantener la herida limpia. Según el Dr. Amato, “ninguna herida postoperatoria puede permanecer sucia y húmeda. Los apósitos pueden variar mucho de cirugía a cirugía, de cirujano a cirujano, de paciente a paciente. Pero una herida con secreción, en general, debe limpiarse y el apósito debe cambiarse con frecuencia”. Él recomienda el uso de solo suero fisiológico, pero en algunos casos permite el uso de agua y jabón neutro. Además, es importante evitar el uso de pomadas y apósitos especiales sin orientación médica, ya que un mal uso puede perjudicar la cicatrización.
Otra recomendación importante es mantener la hidratación de la cicatriz. Según el Dr. Fernando, la cicatriz necesita un ambiente ideal para restaurarse y la hidratación es fundamental. Él recomienda el uso de cremas específicas para esta hidratación, enriquecidas con vitaminas y sustancias que aceleran el proceso de cicatrización y restauración de la piel. Además, existen placas y geles de silicona que forman una película protectora y disminuyen el intercambio de humedad con el ambiente, proporcionando una mejor cicatrización.
Finalmente, es importante evitar la exposición solar, ya que el sol es uno de los grandes villanos de la cicatrización. Incluso antes de la cirugía, la exposición solar puede desgastar la piel y perjudicar una cicatrización adecuada. En el postoperatorio, el sol puede causar hiperpigmentación, es decir, la cicatriz se vuelve más oscura. Por ello, se recomienda el uso de protector solar y de ropa
¿Qué es la cicatrización y cómo ocurre?
La cicatrización es el proceso por el cual el cuerpo se recupera de una lesión, sea física o emocional. Este proceso se compone de tres fases: inflamatoria, proliferativa y de reparación. Cada persona puede tener una cicatrización diferente, ya que esto está relacionado con el tipo de lesión y con factores influyentes, como la edad, el estado nutricional, las enfermedades crónicas, la terapia medicamentosa y el tratamiento tópico inadecuado.
Fase inflamatoria:
La fase inflamatoria se caracteriza por la presencia de exudado (secreción), que dura de uno a cuatro días, dependiendo de la extensión y naturaleza de la lesión. Durante este período, ocurre la activación del sistema de coagulación sanguínea y la liberación de mediadores químicos, pudiendo haber edema, enrojecimiento y dolor.
Fase proliferativa:
La fase proliferativa es la fase de regeneración, que puede durar de 5 a 20 días. En esta fase, ocurre la proliferación de fibroblastos, que dan origen al proceso llamado “fibroplasia”. En este período, las células endoteliales proliferan, resultando en rica vascularización e infiltración de macrófagos. Este conjunto forma el tejido de granulación.
Fase de reparación:
La fase de reparación es la última fase del proceso y puede durar meses. La densidad celular y la vascularización disminuyen, resultando en la remodelación del tejido cicatricial (formado en la fase anterior). Las fibras se realinean para aumentar la resistencia del tejido y mejorar el aspecto de la cicatriz. En esta fase, la cicatriz altera progresivamente su tonalidad, pasando de un rojo oscuro a un tono rosa claro.
¿Qué puede contribuir a acelerar la cicatrización?
Existen algunos factores que pueden acelerar el proceso cicatricial, como mantener el organismo hidratado, ingiriendo un mínimo de 2 litros de agua al día, tener una dieta equilibrada, con proteínas, carbohidratos y grasas, y utilizar algunos apósitos que promuevan un ambiente ideal para el desarrollo del tejido de granulación y mantengan la humedad natural en la región lesionada.
Por otro lado, algunos factores pueden interferir en el proceso de cicatrización, como el tabaco, el uso de drogas, el estrés, la diabetes, la obesidad, entre otros. Por lo tanto, es importante que las personas tengan cuidado con estos factores que pueden
Preguntas frecuentes sobre la cicatrización
¿Qué debo hacer para garantizar una buena cicatrización?
Es importante mantener la herida limpia y cambiar el apósito con frecuencia, hidratar la cicatriz y evitar la exposición solar.
¿Es seguro bañarse después de una cirugía?
Esto puede variar según la cirugía y las indicaciones del médico. En general, es seguro bañarse después de unos días de la cirugía, siempre y cuando la herida esté protegida y limpia.
¿Puedo usar cualquier tipo de hidratante en mi cicatriz?
No, es importante usar hidratantes específicos para cicatrices, enriquecidos con vitaminas y sustancias que aceleran el proceso de cicatrización.
¿Puedo exponer mi cicatriz al sol?
No se recomienda exponer la cicatriz al sol, ya que esto puede perjudicar la cicatrización y causar hiperpigmentación.
¿Puedo usar pomadas o cremas sin orientación médica?
No se recomienda usar pomadas o cremas sin orientación médica, ya que un mal uso puede perjudicar la cicatrización.
¿Puedo hacer ejercicio físico mientras mi cicatriz está sanando?
Esto puede variar según la cirugía y las indicaciones del médico. En general, es seguro comenzar a hacer ejercicios leves después de unos días de la cirugía, pero es importante evitar ejercicios que puedan causar presión sobre la cicatriz.
¿Puedo usar maquillaje en mi cicatriz?
Esto puede variar según la cirugía y las indicaciones del médico. En general, es seguro usar maquillaje después de unos días de la cirugía, siempre y cuando la herida esté limpia y protegida.
¿Cuánto tiempo suele tardar la cicatrización?
El tiempo de cicatrización puede variar según la extensión y naturaleza de la lesión, además de factores como la edad, el estado nutricional, las enfermedades crónicas y la terapia medicamentosa. En general, el proceso de cicatrización puede tardar de unos días a meses.
¿Qué debo hacer si mi cicatriz se hincha o pica?
Es importante mantener la hidratación de la cicatriz y evitar rascar o frotar la cicatriz. Si estos síntomas persisten, se recomienda consultar al médico para evaluar el tratamiento adecuado.
¿Qué debo hacer si mi cicatriz queda elevada o hundida?
Es importante mantener la hidratación de la cicatriz y evitar presionar la cicatriz. Si estos síntomas persisten, se recomienda consultar al médico para evaluar el tratamiento adecuado, como el uso de pomadas, cremas, luz pulsada o láser.
En este video, el Dr. Fernando Amato, cirujano plástico en el Instituto Amato, habla sobre cómo tener una buena cicatrización
y todo el mundo quiere saber cómo cuidar una
cicatriz, y tú
Mira este video hasta el final si quieres
tener una buena cicatrización
[Música]
Jaja
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Y antes de empezar, quiero dejar bien
claro que estas son las orientaciones que
doy a mis pacientes (masculinos y femeninos), y cada médico tiene su
propia orientación. Además, puede ser
necesario realizar cambios en la conducta según
la evolución de cada cicatriz, por eso
no intentes cuidar o tratar tu
cicatriz sin una evaluación y orientación
médica.
Existen tres principios que me gusta
transmitir a mis pacientes que
influyen en una buena cicatrización: la
limpieza.
Sabemos que una herida operatoria bien
cuidada propicia un buen proceso de
cicatrización.
Ninguna herida operatoria quiere estar
sucia y húmeda en el postoperatorio.
Y los apósitos pueden variar mucho de
cirugía a cirugía, de cirujano a
cirujano, de paciente a paciente.
Pero una herida con secreción, en general, debe
limpiarse y el apósito debe cambiarse
con frecuencia.
No apliques nada sin autorización de tu
cirujano.
Generalmente, oriento el uso solo de suero
fisiológico, pero en muchos casos permito
agua y jabón neutro.
Pomadas y apósitos especiales son caros
y un mal uso puede sí perjudicar la
cicatrización. No hagas nada sin una buena
orientación.
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hidratación. Después de que la herida operatoria
ya se cerró, permanecerá por un tiempo en
proceso de cicatrización. Puede quedar
roja, puede quedar oscura, puede doler,
puede quedar elevada, hundida. Todas
estas alteraciones tienen un tratamiento
específico: pomadas, cremas, luz pulsada
e incluso láser. Pero el tratamiento es
común en todos ellos: la hidratación. La piel
necesita un ambiente ideal para
restaurarse y la hidratación es fundamental.
Cuidado, no se puede usar cualquier
hidratante para la piel; muchos no fueron
hechos para eso y pueden incluso generar
dermatitis. Existen cremas específicas
para esta cicatrización o incluso otras que
pueden ayudar. Estas cremas pueden estar
enriquecidas con vitaminas y sustancias
que aceleran este proceso de
cicatrización y restauración de la piel.
Es importante saber que no existe crema
mágica que sirva para cualquier y toda
cirugía. Tres:
protección solar. Si quieres tener una buena
cicatriz, no tomes el sol. El sol es uno de los
grandes villanos de cualquier cicatriz. Incluso
antes de una cirugía, puede desgastar
más la piel e incluso perjudicar una cicatrización
adecuada, y en el postoperatorio
realmente puede influir negativamente
en la cicatrización.
Una de las consecuencias más comunes en la
cicatriz que no es solo de la cicatriz es la
hiperpigmentación.
La cicatriz queda
más oscura. Incluso tomar el sol en otra
región del cuerpo puede interferir en la
cicatrización.
Entonces, si quieres tener una buena
cicatriz,
no tomes el sol, usa protector solar, ropa
con protección solar, quédate en la sombra, cuídate
y no existe un tiempo ideal para
protegerse del sol. Recomiendo siempre que
sigas las orientaciones de tu médico, de tu
cirujano. Por hoy es todo, espero haberte
ayudado. Gracias.
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