Die Diastase der geraden Bauchmuskeln, die aus der Trennung der Bauchmuskulatur besteht, ist eine der häufigsten Beschwerden nach der Geburt. Sie tritt meist im dritten Schwangerschaftstrimester auf und kann auch nach der Geburt bestehen bleiben. Mit dem Anstieg des intraabdominalen Drucks, bedingt durch die Schwangerschaft, wird das Gewebe, das diese Muskeln verbindet, immer dünner, verliert an Kraft und trennt sich somit. Nach der Schwangerschaft normalisiert sich der Zustand oft nicht oder kehrt nicht zum Ausgangspunkt zurück, was zu Bauchbeschwerden, Unzufriedenheit mit dem Körper und sogar einer Verschlechterung des Selbstwertgefühls führen kann. Sie kann auch in anderen Situationen oder Krankheiten auftreten, die hauptsächlich mit einem erhöhten Druck im Bauch zusammenhängen, wie bei Adipositas, und/oder einer Schwäche des Gewebes in der Bauchwand, wie bei Personen, die viele Bauchoperationen hatten, und ist oft mit Bauchwandhernien wie Nabelhernien verbunden. Es ist seltener, dass sie angeboren ist, d.h. jemand mit dieser Erkrankung geboren wird, und es ist wichtig zu beachten, dass sie auch bei Männern auftreten kann. Es gibt keine objektive Definition, wann die Trennung normal ist und wann sie als pathologisch gilt. Studien zeigen, dass ein Abstand der Muskulatur von bis zu 2 cm in der Allgemeinbevölkerung normal ist, aber das bedeutet nicht, dass Personen mit weniger als 2 cm keine Symptome aufweisen können. Das häufigste Symptom sind Bauchbeschwerden, aber es ist auch stark mit einer Verschlechterung der Lebensqualität aufgrund einer Veränderung des Körperbildes verbunden. Es kann auch mit Rückenschmerzen, Harn- und Stuhlinkontinenz sowie Beckenprolaps zusammenhängen. Die Behandlung kann zunächst durch Stärkung der Bauchwandmuskulatur mit gezielten Übungen und Haltungstraining erfolgen. Kompressionskleidung und -binden können auch hauptsächlich zur postpartalen Prävention oder sogar nach einer Bauchoperation verwendet werden, um ein Wiederauftreten einer Diastase zu verhindern. Nach der Geburt wird empfohlen, gezielte Übungen zur Stärkung nicht vor 6 Wochen nach der Geburt zu beginnen, und die Meinung des behandelnden Geburtshelfers sollte immer vor Beginn eingeholt werden. Die chirurgische Behandlung kann frühestens 6 Monate nach der Geburt durchgeführt werden, vorzugsweise jedoch nach Beendigung des Stillens. Die Operation kann mit einer abdominalen Dermolipektomie (Bauchdeckenstraffung) kombiniert werden, und diese Kombination wird oft empfohlen, um überschüssige Haut zu behandeln. Die Behandlung kann auch mittels Laparoskopie oder Roboterchirurgie durchgeführt werden, diese sind jedoch auf Fälle beschränkt, die keinen überschüssigen Hautanteil zur Behandlung aufweisen.

Hallo, wissen Sie, was eine Diastase ist?

Die Diastase besteht aus der Trennung der

Bauchmuskulatur und ist eine der

häufigsten Beschwerden in der

postpartalen Phase. Viele Frauen entwickeln sie

im dritten Schwangerschaftstrimester

und beenden sie nach der Geburt, warum ist

das so?

Mit dem Anstieg des Drucks, der durch die Schwangerschaft

verursacht werden kann, wird die Verbindung

immer dünner, verliert an Kraft und trennt sich somit.

Nach der Geburt kehrt sie nur selten zum Normalzustand zurück, und diese Diastase kann zu Problemen führen.

Die Diastase kann auch bei Männern

auftreten und in anderen Situationen

oder Krankheiten, die normalerweise mit einem

vergrößerten Bauch wie bei Adipositas zusammenhängen,

im Zusammenhang mit der Schwäche der

Bauchwand, wenn bereits Operationen durchgeführt wurden, manchmal

mit Nabelhernien verbunden sein.

Es gibt keine objektive Aussage darüber, wie viel Trennung

normal ist und wann sie als

pathologisch gilt, einige Arbeiten zeigen, dass bis zu 2 cm normal sein können,

aber das verhindert nicht, dass jemand mit weniger

Symptome hat. Wie ist die Behandlung?

Die Behandlung kann auch durch die Stärkung der

Bauchmuskulatur mit gezielten

körperlichen Übungen erfolgen.

Bandagen und elastische Bänder können

im Wochenbett oder auch nach einer

Bauchoperation verwendet werden, um ein Wiederauftreten der Diastase zu verhindern.

Nach der Geburt ist es ratsam, gezielte Übungen

für diese Stärkung nicht vor 6 Wochen

nach der Geburt zu beginnen, und es sollte immer die Meinung

des Geburtshelfers vor Beginn

einer Aktivität eingeholt werden.

Die chirurgische Behandlung kann frühestens

sechs Monate nach der Geburt

durchgeführt werden, vorzugsweise jedoch nach

Beendigung des Stillens. Die Operation kann

mit einer abdominalen Infektion und

zusätzlichen Problemen verbunden sein, oft wird die

Kombination empfohlen, um überschüssige Haut zu behandeln.

Die Behandlung kann auch durch

Laparoskopie erfolgen und ist auf die

bedürftigsten Fälle beschränkt.

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