- العمليات الجراحية, الأمراض, للمرضى
التئام الجروح، كيف يعمل؟
- 15 يناير 2023
- بواسطة Fernando Amato
كيف نحصل على ندبة جيدة؟
التئام الجروح عملية مهمة للجسم، لأنها تسمح بشفاء الإصابات واستبدال الأنسجة التالفة بأنسجة جديدة وصحية. ومع ذلك، لكي تتم عملية التئام الجروح بشكل صحيح، من المهم اتباع بعض التوصيات.
أحد التوصيات الرئيسية هو الحفاظ على نظافة الجرح. وفقًا لـ Dr. Amato، "لا يمكن أن يكون أي جرح بعد الجراحة متسخًا ورطبًا. قد تختلف الضمادات كثيرًا من عملية جراحية إلى أخرى، ومن جراح إلى جراح، ومن مريض إلى مريض. ولكن الجرح الذي يحتوي على إفرازات، بشكل عام، يجب تنظيفه وتغيير الضمادة بانتظام". يوصي باستخدام محلول ملحي فقط، ولكن في بعض الحالات يسمح باستخدام الماء والصابون المحايد. بالإضافة إلى ذلك، من المهم تجنب استخدام المراهم والضمادات الخاصة دون توجيه طبي، حيث أن سوء الاستخدام يمكن أن يضر بالالتئام.
توصية أخرى مهمة هي الحفاظ على ترطيب الندبة. وفقًا لـ Dr. Fernando، تحتاج الندبة إلى بيئة مثالية للتعافي والترطيب ضروري. يوصي باستخدام كريمات محددة لهذا الترطيب، غنية بالفيتامينات والمواد التي تسرع عملية التئام وتجديد الجلد. بالإضافة إلى ذلك، توجد صفائح وجل السيليكون التي تشكل طبقة واقية وتقلل من تبادل الرطوبة مع البيئة، مما يوفر التئامًا أفضل.
أخيرًا، من المهم تجنب التعرض لأشعة الشمس، لأن الشمس هي أحد أكبر أعداء التئام الجروح. حتى قبل الجراحة، يمكن أن يؤدي التعرض للشمس إلى إجهاد الجلد والإضرار بالالتئام المناسب. في فترة ما بعد الجراحة، يمكن أن تسبب الشمس فرط التصبغ، أي أن الندبة تصبح أغمق. لذلك، يوصى باستخدام واقي الشمس والملابس
ما هو التئام الجروح، وكيف يحدث؟
التئام الجروح هو العملية التي يتعافى بها الجسم من إصابة، سواء كانت جسدية أو عاطفية. تتكون هذه العملية من ثلاث مراحل: الالتهابية، والتكاثرية، والإصلاحية. قد يكون لكل شخص عملية التئام مختلفة، حيث يرتبط ذلك بنوع الإصابة والعوامل المؤثرة، مثل الفئة العمرية، والحالة الغذائية، والأمراض المزمنة، والعلاج الدوائي، والعلاج الموضعي غير المناسب.
المرحلة الالتهابية:
تتميز المرحلة الالتهابية بوجود نضح (إفراز)، ويستمر من يوم إلى أربعة أيام، اعتمادًا على حجم الإصابة وطبيعتها. خلال هذه الفترة، يحدث تنشيط لنظام تخثر الدم وإطلاق وسائط كيميائية، وقد يكون هناك تورم واحمرار وألم.
المرحلة التكاثرية:
المرحلة التكاثرية هي مرحلة التجديد، وقد تستمر من 5 إلى 20 يومًا. في هذه المرحلة، يحدث تكاثر الخلايا الليفية، والتي تؤدي إلى عملية تسمى "تليف". في هذه الفترة، تتكاثر الخلايا البطانية، مما يؤدي إلى زيادة الأوعية الدموية وتسلل الخلايا البلعمية. تشكل هذه المجموعة الأنسجة الحبيبية.
مرحلة الإصلاح:
مرحلة الإصلاح هي المرحلة الأخيرة من العملية التي قد تستمر لأشهر. تقل كثافة الخلايا والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إعادة تشكيل الأنسجة الندبية (التي تشكلت في المرحلة السابقة). يتم إعادة ترتيب الألياف لزيادة مقاومة الأنسجة وتحسين مظهر الندبة. في هذه المرحلة، يتغير لون الندبة تدريجيًا، من الأحمر الداكن إلى الوردي الفاتح.
ما الذي يمكن أن يساهم في تسريع التئام الجروح؟
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تسرع عملية التئام الجروح، مثل الحفاظ على ترطيب الجسم، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا، واتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون، واستخدام بعض الضمادات التي توفر بيئة مثالية لتطور الأنسجة الحبيبية وتحافظ على الرطوبة الطبيعية في المنطقة المصابة.
من ناحية أخرى، يمكن أن تتداخل بعض العوامل مع عملية التئام الجروح، مثل التدخين، وتعاطي المخدرات، والتوتر، والسكري، والسمنة، وغيرها. لذلك، من المهم أن يهتم الأشخاص بهذه العوامل التي يمكن أن
أسئلة حول التئام الجروح
ماذا يجب أن أفعل لضمان التئام جيد للجرح؟
من المهم الحفاظ على نظافة الجرح وتغيير الضمادة بانتظام، ترطيب الندبة وتجنب التعرض لأشعة الشمس.
هل الاستحمام آمن بعد الجراحة؟
قد يختلف ذلك حسب الجراحة وتوجيهات الطبيب. بشكل عام، من الآمن الاستحمام بعد بضعة أيام من الجراحة، بشرط أن يكون الجرح محميًا ونظيفًا.
هل يمكنني استخدام أي نوع من المرطبات على ندبتي؟
لا، من المهم استخدام مرطبات خاصة بالندوب، غنية بالفيتامينات والمواد التي تسرع عملية التئام الجروح.
هل يمكنني تعريض ندبتي للشمس؟
لا يوصى بتعريض الندبة للشمس، حيث يمكن أن يضر ذلك بالالتئام ويسبب فرط التصبغ.
هل يمكنني استخدام المراهم أو الكريمات دون توجيه طبي؟
لا يوصى باستخدام المراهم أو الكريمات دون توجيه طبي، حيث أن سوء الاستخدام يمكن أن يضر بالالتئام.
هل يمكنني ممارسة التمارين البدنية بينما تلتئم ندبتي؟
قد يختلف ذلك حسب الجراحة وتوجيهات الطبيب. بشكل عام، من الآمن البدء في ممارسة التمارين الخفيفة بعد بضعة أيام من الجراحة، ولكن من المهم تجنب التمارين التي قد تسبب ضغطًا على الندبة.
هل يمكنني استخدام المكياج على ندبتي؟
قد يختلف ذلك حسب الجراحة وتوجيهات الطبيب. بشكل عام، من الآمن استخدام المكياج بعد بضعة أيام من الجراحة، بشرط أن يكون الجرح نظيفًا ومحميًا.
كم من الوقت يستغرق التئام الجرح عادةً؟
يمكن أن يختلف وقت التئام الجرح حسب حجم وطبيعة الإصابة، بالإضافة إلى عوامل مثل الفئة العمرية، والحالة الغذائية، والأمراض المزمنة، والعلاج الدوائي. بشكل عام، يمكن أن تستغرق عملية التئام الجروح من بضعة أيام إلى أشهر.
ماذا يجب أن أفعل إذا تورمت ندبتي أو شعرت بالحكة؟
من المهم الحفاظ على ترطيب الندبة وتجنب حكها. إذا استمرت هذه الأعراض، يوصى بالتشاور مع الطبيب لتقييم العلاج المناسب.ماذا يجب أن أفعل إذا أصبحت ندبتي مرتفعة أو غائرة؟
من المهم الحفاظ على ترطيب الندبة وتجنب الضغط عليها. إذا استمرت هذه الأعراض، يوصى بالتشاور مع الطبيب لتقييم العلاج المناسب، مثل استخدام المراهم، الكريمات، الضوء النبضي، أو الليزر.
في هذا الفيديو، يتحدث الدكتور Fernando Amato، جراح التجميل في Instituto Amato، عن كيفية الحصول على التئام جيد.
الجميع يريد أن يعرف كيفية العناية بـ
الندبة وأنت
شاهد هذا الفيديو حتى النهاية إذا كنت تريد
الحصول على التئام جيد
[موسيقى]
هاها
هل تستمتع بمحتوياتي وفيديوهاتي؟
إذن لا تنسَ الاشتراك في قناتنا وتفعيل هذا
الجرس والإعجاب والتعليق والمشاركة
وقبل أن أبدأ، أود أن أوضح أن هذه
هي التوجيهات التي أقدمها لمرضاي
وكل طبيب لديه توجيهاته الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك حاجة إلى
تغييرات في السلوك وفقًا لتطور كل ندبة، ولهذا
السبب لا تحاول العناية أو علاج ندبتك
دون تقييم وتوجيه طبي.
هناك ثلاثة مبادئ أحب أن أنقلها إلى
مرضاي والتي تؤثر على التئام جيد، وهي
النظافة
نعلم أن الجرح الجراحي الجاف
يوفر عملية التئام جيدة
لا يحب أي جرح جراحي أن يكون
متسخًا ورطبًا بعد الجراحة
وقد تختلف الضمادات كثيرًا من
جراحة إلى جراحة، ومن جراح إلى جراح، ومن مريض إلى مريض
ولكن الجرح الذي يحتوي على إفرازات بشكل عام يجب
تنظيفه ويجب تغيير الضمادة
بانتظام
لا تضع أي شيء دون إذن من جراحك
بشكل عام أوجه لاستخدام محلول ملحي فقط
ولكن في كثير من الحالات يسمح باستخدام الماء والصابون المحايد
المراهم والضمادات الخاصة غالية الثمن
وسوء الاستخدام يمكن أن يضر بالتئام الجروح
لا تفعل أي شيء دون توجيه جيد
12
الترطيب بعد أن يلتئم الجرح حول العملية، سيبقى لبعض الوقت في
عملية التئام، وقد يصبح أحمر، وقد يصبح داكنًا، وقد
يؤلم، وقد يصبح مرتفعًا أو غائرًا. كل هذه التغيرات تتطلب
علاجًا محددًا باستخدام المراهم والكريمات والضوء النبضي
وحتى الليزر، ولكن العلاج المشترك بينها جميعًا هو الترطيب
يحتاج الجلد إلى بيئة مثالية للتعافي والترطيب ضروري
كن حذرًا، لا يمكنك استخدام أي مرطب
من الجلد. العديد منها لم تُصنع لهذا الغرض وقد تسبب
التهاب الجلد. توجد كريمات خاصة بهذا الترطيب
أو حتى ما يمكن أن يساعد هذه الكريمات يمكن أن تكون
غنية بالفيتامينات والمواد التي تسرع هذه العملية من
التئام وتجديد الجلد.
من المهم معرفة أنه لا يوجد كريم
سحري يناسب أي عملية جراحية وكلها
ثلاثة
الحماية من الشمس إذا كنت تريد الحصول على ندبة جيدة
لا تتعرض للشمس. الشمس هي أحد أكبر أعداء أي ندبة. حتى
قبل الجراحة، يمكن أن تسبب إجهادًا للجلد وتضر
بالالتئام المناسب، ولا يمكن أن تؤثر سلبًا
على الالتئام بعد الجراحة.
أحد أكثر العواقب شيوعًا للندبة التي ليست فقط ندبة هي
فرط التصبغ
وتصبح الندبة
أغمق. حتى التعرض للشمس في منطقة أخرى من الجسم يمكن أن يؤثر على
الالتئام
لذلك إذا كنت تريد الحصول على ندبة جيدة
لا تتعرض للشمس، استخدم واقي الشمس، ملابس
واقية من الشمس، ابق في الظل، اعتني بنفسك ولا يوجد وقت مثالي
للحماية من الشمس. أوصي دائمًا بـ
اتباع توجيهات طبيبك وجراحك لهذا الغرض. آمل أن أكون قد
ساعدتك. شكرًا لك
مقالات ذات صلة
التغذية قبل وبعد الجراحة التجميلية
نظام غذائي صحي بعد الجراحة التجميلية
ضمور دهون الصدغ: الأسباب والعواقب والعلاجات
Agendar consulta
Precisa de orientação personalizada?
Marque uma avaliação com o Dr. Fernando Amato e tire as suas dúvidas sobre cirurgia plástica.
Falar no WhatsApp
