👨🔬É muito importante planejar sua atividade física, porque além de cuidar do seu corpo como um todo, favorecendo a saúde dos músculos, ossos e coração você se previne contra uma série de doenças como obesidade, diabetes, hipertensão e até o câncer de mama, por exemplo.
⠀
E, durante esses tempos de pandemia, nada como um exercício físico para melhorar e também manter a nossa saúde mental. 😉
⠀
#cirurgiaplastica #cirurgiãoplástico #covid19 #pandemia #saúde #bemestar #exercíciofísico #atividadefísica